Valerie Leblanc20 févr.2 MinLa gestion des émotions: la méthode STOPLes émotions font parti de nous, mais nous ne sommes pas tous au même niveau de confort lorsqu’il s’agit de les contacter, les comprendre...
Valerie Leblanc12 févr.3 MinLes langages de l’amour: comment j’aime me faire aimer.Avez-vous entendu parler des 5 langages de l’amour? Cette théorie de Gary Chapman est intéressante par le fait qu’elle apporte une...
Valerie Leblanc7 janv.4 MinLa gratitude ou l’art de regarder le bon côté des chosesLe concept de gratitude peut semble à première vue simpliste. Certains se diront « en quoi penser au bon va amener plus de bonheur dans...